Mother Care

Ein Raum für dich – wenn du sonst immer nur für andere da bist.

Es gibt Mütter, deren Alltag viel leiser begleitet wird. Die nicht laut klagen, aber Tag für Tag Großes leisten.
Mütter von Kindern mit Behinderung – die alles geben, oft über ihre eigenen Grenzen gehen und dabei kaum gesehen werden.

Du bist eine dieser Mütter?
Dann bist du im Mindful Corner von Herzen willkommen. Denn auch du darfst Pause machen. Auch du darfst mal gehalten werden.
Auch du darfst sagen: „Ich kann nicht mehr.“ Und auch du darfst dich wieder spüren – jenseits aller Anforderungen.

Meine Unterstützung für dich
Ich begleite dich mit allem, was dich stärkt –
achtsam, wertschätzend und tief verbunden mit dem, was du jeden Tag leistest.
- Systemisches Coaching
Für Klarheit, innere Stabilität und die Verarbeitung deiner Themen, Sorgen, Entscheidungen und Rollen.
- Mentaltraining
Für mentale Kraft, Fokussierung, innere Ruhe und Selbststärkung in einem oft herausfordernden Alltag.
- Hypnose (nicht therapeutisch)
Zur Entlastung tiefer Erschöpfung, mentaler Blockaden oder belastender innerer Gedankenmuster – sanft, sicher, unterstützend.
- Entspannung & Achtsamkeit
Mit Progressiver Muskelentspannung, Breathework und Körperwahrnehmung – für deinen Körper, dein Nervensystem, dein Herz.

Zusätzliche Unterstützung – ganz praktisch
Neben meiner achtsamen Begleitung biete ich dir auf Wunsch auch ganz praktische Hilfe:
- Unterstützung bei Antragstellungen für dein Kind (z. B. Pflegegrad, Eingliederungshilfe, Schulbegleitung, Hilfsmittel, Fahrdienste)
- Austausch über Förder- und Schulmöglichkeiten
- Gesprächspartnerin für Fragen, Sorgen und Entscheidungen im Alltag mit besonderen Kindern
- Unterstützung in der Organisation deines Familienalltags – mit Herz und System

Besondere Herzenssache: Ehrenamtliche Begleitung
In besonderen Fällen biete ich meine Unterstützung auch ehrenamtlich oder vergünstigt an – weil mir diese Arbeit am Herzen liegt.
Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich einfach. Ganz offen. Ganz unkompliziert. Ganz ohne Hürde.

Du musst nicht alles alleine schaffen. Und du darfst dir Hilfe holen – auch, wenn du stark bist. Du bist so viel mehr als nur Mutter. Du bist Mensch. Und genau dafür ist der Mindful Corner da:
Für deine Kraft. Deine Tränen. Deine Fragen. Deine Pause. Deinen Raum.
Ich bin da – wenn du magst.

Schreib mir gern. Ich freue mich auf dich.

Bitte beachte: Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung – sie begleitet dich auf deinem persönlichen Weg ergänzend oder eigenständig.