Meine Angebote

Meine Angebote – Was dich im Mindful Corner erwartet.

Achtsame Begleitung für mentale Gesundheit, innere Stärke & echte Verbindung zu dir selbst.
Im Mindful Corner erwartet dich kein Standard-Coaching und kein schneller Lösungsansatz. Sondern ein liebevoller Raum für dich.
Ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen darfst. Ein Raum, in dem Veränderung leicht beginnen darf – sanft, tief und in deinem Tempo.
Ich begleite Menschen, die sich innerlich erschöpft fühlen, zwischen ihren Rollen verlieren oder sich selbst wieder näherkommen möchten.

Vor allem begleite ich Frauen, die viel geben, viel halten – und sich selbst dabei oft vergessen.
Vielleicht funktionierst du im Alltag, aber spürst dich kaum noch. Vielleicht bist du im Kopf voller Gedanken – aber innerlich leer.
Vielleicht brauchst du einfach wieder Raum, um dich selbst zu sortieren.

Dann bist du hier richtig.
Was ich dir biete: Ich arbeite ganzheitlich – mit Methoden, die nicht überfordern, sondern tragen. Sanft, professionell, achtsam und tiefgehend.

Systemisches Coaching
Für Klarheit, neue Perspektiven und nachhaltige Veränderung von innen heraus.

Mentaltraining
Für mentale Stärke, Fokus und Gedanken, die dir guttun.

Hypnose (nicht therapeutisch)
Für das Lösen tiefer Blockaden und die Rückverbindung zu deiner inneren Kraft.

Entspannungsverfahren & Achtsamkeit
Progressive Muskelentspannung, Breathework & Körperwahrnehmung – für echte Erholung.

Besondere Angebote für Mütter von Kindern mit Behinderung
Zusätzlich zu Coaching & Entspannung: Hilfe bei Anträgen, Alltagsstruktur & Austausch – auch ehrenamtlich.

Wie ich arbeite
In meiner Arbeit begegne ich dir auf Augenhöhe – achtsam, klar, herzlich. Ich kombiniere fundiertes Wissen mit Empathie und innerem Raum. Du musst nichts leisten. Du musst nichts perfekt können. Du darfst einfach du sein – genau so, wie du gerade bist.
Hier darf alles Platz haben: Gedanken. Zweifel. Gefühle. Sehnsucht. Kraft. Veränderung.

Und vielleicht beginnt dein nächster Schritt genau hier.
Wähle jetzt das Angebot, das dich ruft – oder schreibe mir ganz unverbindlich. Ich freue mich auf dich.

Bitte beachte: Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung – sie begleitet dich auf deinem persönlichen Weg ergänzend oder eigenständig.