Willkommen im Mindful Corner.
Deinem Raum für mentale Gesundheit und Achtsamkeit.
Hier geht es um Dich - Dein Kopf, Dein Herz, Dein Wohlfühlen.

Manchmal fühlen wir uns festgefahren, innerlich unruhig oder einfach erschöpft vom ständigen Funktionieren.

Vielleicht kreisen die Gedanken unaufhörlich, alte Muster halten uns zurück, oder der Druck von außen wird zu groß. Dann ist es Zeit, innezuhalten – und genau dafür gibt es den Mindful Corner.

Hier findest Du einen geschützten Raum, in dem Du zur Ruhe kommen, neue Perspektiven entdecken und Deinen eigenen Weg mit mehr Leichtigkeit und Klarheit gehen kannst.

Ob Stress, Ängste, Selbstzweifel, Überforderung, innere Blockaden oder das Gefühl, nicht richtig bei sich zu sein – all das sind Signale, die uns zeigen, dass Veränderung möglich und nötig ist.

Im Mindful Corner erwartet dich kein Standard-Coaching. Sondern ein Raum, in dem du dich gesehen fühlst. Ein Raum, in dem du loslassen darfst, was schwer ist – und wieder zurückfindest zu dem, was dich wirklich stärkt.

Ich begleite dich mit sanften, tief wirkenden Methoden, die dich nicht überfordern, sondern stärken – von innen heraus.

Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen – sondern mit echter Verbindung. Zu dir selbst. Zu deiner Kraft. Zu deinem inneren Raum, in dem Veränderung möglich wird.

Wenn du das Gefühl hast: „Genau das brauche ich gerade“ – dann bist du herzlich willkommen.

Ich freue mich auf dich.

Herzlich, Daniela

Mentaltraining

Gedanken lenken. Innere Stärke entfalten. Ruhe im Kopf finden.
Vielleicht kennst du das Gefühl: Dein Kopf ist voller Gedanken – To-dos, Sorgen, Erwartungen, Selbstzweifel. Du willst dich konzentrieren, klar denken, im Moment sein… aber innen ist es laut. Unruhig. Rastlos. Mentaltraining hilft dir dabei, den mentalen Lärm leiser werden zu lassen – und die Stimme in dir wieder zu hören, die Klarheit, Ruhe und Vertrauen kennt. Es geht nicht darum, „positiv zu denken“. Es geht darum, bewusst zu denken – und deine Gedanken so zu lenken, dass sie dich stärken statt erschöpfen.

Systemisches Coaching

Ein achtsamer Raum für neue Perspektiven und innere Klarheit
Manchmal spüren wir: „So wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen“ – aber wir wissen noch nicht, wie es anders werden kann. Manchmal stehen wir uns selbst im Weg – mit unseren Gedanken, inneren Mustern oder dem Wunsch, es allen recht zu machen. Systemisches Coaching bietet dir einen Raum, in dem du dir selbst wieder begegnest. Einen Raum, in dem du deine Themen in Ruhe sortieren darfst – ohne Bewertung, ohne Druck.
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder klassische Ratschläge.
Es geht darum, dein eigenes inneres Bild klarer zu sehen – und die Lösungen in dir zu finden, die du vielleicht längst spürst, aber noch nicht greifen kannst.

Weitere Angebote

Hypnose

Tief entspannen. Innere Blockaden lösen. Veränderung sanft verankern.
Es gibt Themen, bei denen wir mit reinem Nachdenken nicht weiterkommen.

Weil der Kopf längst verstanden hat, was wir brauchen – aber der Körper, das Gefühl, das alte Muster noch nicht mitgehen.

Entspannung

Zurück in die Ruhe. Zurück in den Körper. Zurück zu dir.
Vielleicht wünschst du dir einfach mal:
… den Kopf leiser.
… den Körper leichter.
… den Atem freier.
… eine Pause – nicht nur im Außen, sondern in dir selbst.

Mother Care

Für Mütter von besonderen Kindern

Es gibt Mütter, deren Alltag viel leiser begleitet wird. Die nicht laut klagen, aber Tag für Tag Großes leisten.
Mütter von Kindern mit Behinderung – die alles geben, oft über ihre eigenen Grenzen gehen und dabei kaum gesehen werden.

Bitte beachte: Die hier angebotenen Leistungen im Mindful Corner (Coaching, Mentaltraining, Hypnose, Entspannungsverfahren) stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung im Sinne des Heilpraktikergesetzes dar.
Sie dienen der persönlichen Entwicklung, mentalen Stärkung und Entlastung, ersetzen jedoch nicht die Diagnose oder Behandlung durch Ärztinnen, Psychotherapeutinnen oder Heilpraktiker*innen. Die Angebote verstehen sich als begleitende oder ergänzende Unterstützung – in eigener Verantwortung und außerhalb heilkundlicher Tätigkeit.

Ich bin Mitglied im:

Willkommen im Mindful Corner.Deinem Raum für mentale Gesundheit und Achtsamkeit.Hier geht es um Dich - Dein Kopf, Dein Herz, Dein Wohlfühlen.